Wandel jezelf naar balans en Vitaliteit!

Mind-Walk® is wandelen afgewisseld met Mind-Flow -series, ontspanningsoefeningen, ademhalingsoefeningen en meditatie in een  wandeling van 3 tot max. 5 km. Een veilige, effectieve manier om je gezondheid en fitheid te verbeteren.

Ik geef Mind-Walk®-trainingen en cursussen op de Veluwezoom en rondom Doesburg.
De actuele trainingen cursussen vind je op Facebook-pagina Mind-Walk Veluwezoom-Doesburg bij de evenementen.

Individueel op stap

Wil je een-op-een aan de slag met je balans en vitaliteit? Dat kan. Bijvoorbeeld ter ondersteuning van een loopbaantraject of hersteltraject. Traject van 3 sessies: 240 euro.

 

Elke 1e zondag vd maand: Mind-Walk thema-wandeling 

Elke eerste zondag van de maand om 10.00 uur Thema Mind-Walk in of rondom Doesburg in samenwerking met I Am Sports. Aanmelden kan via I Am Sports.

Mind-Walk voor bedrijven – Duurzame inzetbaarheid van business tot Boeddha

Mind-Walk voor bedrijven is altijd een maatwerk-pakket. Een lunchwalk, een wekelijkse training of een clinic op een bedrijfsevent. Neem contact me me op voor informatie of een aanbieding op maat. Of lees meer over Mind-Walk voor bedrijven op de nationale Mind-Walk pagina. 
Mind-Walk Vitaal is een online programma voor medewerkers, altijd op maat voor uw bedrijf of organisatie. 

Mind-Walk cursus Start  5-weeksebuitentraining 

Op dit moment staat er geen Mind-Walk-cursus gepland. Maar meld je gerust aan want bij 3 deelnemers start ik met een nieuwe cursus. Kosten: 75 euro.